Witam zastanawiam się któte białko bedzie lepsze, a myślałem nad takimi: -Peak Whey Delicious, -Trec Whey 100, -Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, -ELITE WHEY PROTEIN ISOLATE. Są w podobnych cenach dlatego niewiem które będzie lepsze, bo żadnego z nich jeszcze nie próbowałem.
Witam mam pytanie q odstępach 2 lat miałem 3 cykle mety 2 po 100 i raz 150 i było też 100 winstrolu ostatni był jakieś 5msc temu. Nigdy nie brałem osłonek nic mnie nie bolało blokada tez nie czułem ostatni cykl odblokowaLem 20 tab clomidu. Czy mogę zrobić kolejny cykl na metce jakieś 150-170tab tym razem zdrowiej na koniec cyklu heparagen.??
jezeli bym robiła po ok 100 Brzuszków dziennie to po jakim czasie miałabym płaski brzuch . I jeszcze jedno lepiej robic na raz 100 brzuszków czy po posiłku i rano , wieczorem po 20? I nIeZmIeNiA SiE NiC , DaLeJ TrZeBa ŻyĆ
Witam w ostatnim czasie dostałem trochę gotówki i zamierzam kupić jakieś porządnie białko i mam kilka opcji : - HI TEC WHEY C6 ( cena ok 159zł ) - OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN ( cena ok 120 zł ) - TREC WHEY 100 ( cena ok 150 zł ) Które z tych białek według was jest lepsze ? Które moglibyście polecić ?
[...] formy aktywności fizycznej: siłownia, spacery, bieganie, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : probowalam l-karnityne, a teraz w dni treningowe trec whey 100 Stosowane wcześniej diety: nie stosowałam, ciężko jest mi całkowicie wykluczyc np biały makaron, ziemniaki lub białe pieczywo lub słodycze, zdarza się ze czasem zjem. [...]
Witam, mam do sprzedania Trec Dibencozide Forte 100 caps i Testosterol 30 caps. Do tego dorzucam 40 capsów Dibencozide bo mi zostało z odtwartego pudełeczka. Chciałbym to sprzedać zestawem. Cena w sklepach to jakieś 25 zł- Dibencozide 100 caps+ 15 Testosterol+ ew koszty wysyłki. Moja propozycja 40 + moje koszty wysyłki.
[...] Smitha. Do ćwiczenia tego należy uźywać dużego ciężaru, którym trzeba wykonywać dużą liczbę powtórzeń w seriach ( od 12 do 15 ). Dla niektórych kulturystów o masie powyżej 100 kg i obdarzonych wyjątkową siłą ciężar ten będzie wynosił grubo ponad 200 kg. Aby wykonać ćwiczenie, stań na podłodze, weź gryf na barki i wykonaj wspięcie na palce, na [...]
siema. za 3 tyg koncze cykl: 1-7 enan 500 week 1-6 npp 100 eod 8-13 prop 100 eod 7-12 wino 40-50mg ed 8-13 clen/efka zastanawiam sie jak dobrze zrobic odblok. do dyspozycji mam 24 tab clomidu, 30 tab nolvy, provi i hcg. jak to chlopy widzicie zeby bylo dobrze ???
czy mozna nie spuchnac na mordzie po sustanonie lub tesciu tym bardziej ze ma sie do tego tendencje... wogole czym mozna to zapobiec i czy w 100% jesli sa takie srodki czy sa tez 100% pewne... za odpowiedzi z gory dziex... kieruje te pytanie tu bo nie chce zeby starzy mi po cyklu truli ciagle ze cos biore a to jest najgorsze...;]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1 posiłek: płatki kukurydziane 100 g i 250 g mleka , 1 jajko 2 posiłek: 4 kromki chleba i 2 plasterki wędliny 3 posiłek : 150 g kurczaka 100 g ryżu 200 g sałatki Trening 4 posiłek: twaróg chudy 125 g Jest to moja dieta do której mam się stosować na redukcji
[...] również przed snem. Jaki jest cel suplementacji? Przyrost suchej masy mięśniowej.+zwiększenie parametrów wytrzymałościowo-siłowych.Dieta jak zawsze czysta i pozapinana na 100%. Trening na wodzie codziennie z wyłączeniem niedzieli.Jeżeli regeneracja przebiega prawidłowo i jest czas to wrzucam dodatkowo rano bieganie ,które będzie uwzględnione w [...]
Czesc wszystkim , mam do was pytanie chce walnac kolejny cykl (3) poprzednie to : 1.100 tab. mety 2.100 tab. mety i 10 omki . teraz nie wiem co wziasc wybieram miedzy 10 sustanonu , a 20 prolongatum . Mam 19 lat waze 78 kg i 180 cm wzrostu , cwicze 2 lata . ProSze o porade , oczywiscie cylem cyklu jest zwiekszenie masy .
[...] propem ? po jakim czasie widać efekty w masie. Od Siebie dodam ze jeste to mój drugi cykl pierwszy był na kocią łape i z dupy dosłownie teraz jestem dobrze prowadzony trening 5 razy w tygodniu 3x siłka 2x boks Wjechało 100 prioponate VERTEX i 100 drostonalone(master) tez vertex wszystko e2d dieta to 200g białko 320 węgli 70 węgli waga obecna 77
Sprzedam 3 telefony Nokia n80 100% sprawna zwykle ślady użytkowania- 260 zł Nokia e50 100% sprawna lekko poobcierana na aluminiowych częściach , bez pęknięć na obudowie, klawiatura nie pościerana - 110zl Nokia n-gage - uszkodzona nie wiem co w niej walnęło - 50 zl Transakcje przez allegro na życzenie kupującego. pytania proszę zadawać w postach [...]
siemka chlopaka mam sprawe.... ktory cykla byscie wybrali gdybyscie byli na mojim miejscu 100 mety + 30 testanatu 10% czy 100 mety i 10 sustanonu ? jakich przyrostow moge sie spodziewac ?? i czy jedna paczka clomidu wystarczy do tej sesji czy trzeba wiecej ?? napiszcie co otym sadzicie
Witam , przy wadze 105 kg i 190 wzrostu jadłem jakies 2.5 tys kcal białko 180 węglowodany 226 tłuszcze 100 waga i wymairy stoją w miejscu , moim zdaniem za długo męczę się tą dietą , co by sie stąło gdybym dał np 250 białka., 100 wgli i reszta tłuszcze? albo zwiększyc tłuszcze koszem węglowodanów ?
[...] dostępna w sklepie SFD -> http://www.sfd.pl/sklep/Grenade-p66600213.html CZAS TRWANIA TESTU = około 30-35 dni - nie jesteś pewny tak długiego prowadzenia testu, nie masz 100% rozeznania w najbliższym okresie swojego życia (wyjazdy, sesje, nauka, itd) = NIE ZGŁASZAJ SIĘ DO NABORU!. Osoby, które zgłoszą się do naboru, wygrają go i w trakcie [...]
[...] zaczac mase iifym lecz bez zadnego postu z tym ze bedzie pierwszy posilek o 9 bialko i tluszcz troche ww o 12 posilek przed treningowy wegle bialko i tluszcz trening ok 16 lub 17 reszte kcal po treningu? W tygodniu 3 treningi fbw dt: pon,sr,sob bialko 220 wegle 670 tluszcze 100 dnt: wt,czw,pt,niedz b 220 w 50 t 100 jak to widzicie ?
